영천대환샘 수천대환샘 EMF 홈 트레이닝 초급(복근) 1. 점핑잭(Jumping Jacks) A. How to do This is a full body exercise that works all your large muscle groups. Jump up, spread your feet and bring your arms above your head. Jump again, lower your arms and bring your legs together. Inhale when you spread your feet, and exhale when you pull them back. 보통 준비운동으로 20초 정도 점핑잭을 합니다. 전신 유산소 근력 운동이기 때문에 점핑잭을 하는 시간을 늘리는 것은 크게 상관이 ..

영천대환샘 수천대환샘 EMF 포켓몬고 1. 한카리아스 특성 443.딥상어동(25사탕) - 444.한바이트(100사탕) - 445.한카리아스 한카리아스는 드래곤이면서 땅 타입 포켓몬입니다. fast move가 모두 자속성이라서 모두 20% 추가 공격력이 적용됩니다. 공격(상상), 방어(상), HP(상상)으로 튼튼하면서 공격력이 쎈 편입니다. 상대가 얼음타입이라면 2.56배의 데미지를 입기 때문에 피해야 합니다. 머드숏은 에너지 충전이 빠르고, 드래곤테일은 위력이 높습니다. 보통 PVE에서는 드래곤테일을 선호하고 PVP에서는 머드숏을 선호합니다. “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 2. 한카리아스 졸업스킬 A. 한카리아스 PVE 졸업스킬 한카리아스 PVE 졸업스킬은 [드래곤테일/역린..

영천대환샘 수천대환샘 EMF 데일리룸 앙상블 팬 (양면 선풍기) 구입처 : 쿠팡 1. 상품 검색어 : 양면 선풍기 / 데일리룸 / 앙상블팬 “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 2. 상품 필요성 : 2021년 올해 여름 너무 덥네요. 에어컨을 하루 종일 틀어 놓고 생활해도 쉽지 않습니다. 그것도 전기세가 걱정이 되어서 마구 틀지는 못 하겠네요. 에어컨과 선풍기 또는 써큘레이터를 함께 작동하면 전기세를 아끼면서 조금 더 시원한 여름을 보낼 수 있을 듯 합니다. 요즘같은 폭염에 에어컨을 하루 24시간 돌릴 경우 월간 전기 사용량은 1,296kwh가 되고 이것을 아파트 기준으로 요금 할인 없다고 계산할 경우 다른 전기 사용을 제외하고서도 예상 전기요금이 273,850원이 나옵니다. 아마..

영천대환샘 수천대환샘 EMF 포켓몬고 1. 눈설왕 특성 459.눈쓰개(50 사탕) - 460.눈설왕 풀과 얼음 속성인 눈설왕은 약점이 많습니다. 특히 불꽃 타입에게 가장 큰 피해(2.56배)를 받습니다. 물론, [독, 벌레, 격투, 비행, 바위, 강철]에게도 큰 피해(1.6배)를 받습니다. 하지만, [풀] 속성 기술을 장비하면 [물]과 [땅]타입에게 데미지도 별로 입지 않은 채로 큰 피해를 입힐 수 있고, [얼음] 속성 기술을 장비하면 [풀]과 [땅]타입에게 데미지도 별로 입지 않은 채로 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 역시 레이드에서 많이 사용하고자 한다면 속성에 신경을 써야 겠죠. 속성에서 밀리면 CP가 아무리 높아도 몇 초 못 버팁니다. HP는 상급이지만, 공격과 방어가 중급이라서 낮기 때문에 메가 ..

영천대환샘 수천대환샘 EMF 포켓몬고 1. 멜메탈 특성 accounts.nintendo.com/authorize_guide?redirect_uri=https%3A%2F%2Faccounts.nintendo.com%2Fconnect%2F1.0.0%2Fauthorize%3Fclient_id%3Dec4bf6156015ebaf%26interacted%3D1%26lang%3Dko-KR%26redirect_uri%3Dhttps%253A%252F%252Fstore.nintendo.co.kr%252Fcustomer%252Faccount%252Fauthorize%26response_type%3Dcode%26scope%3Dopenid%2Boffline%2Buser%2Buser.birthday%2Buser.mii%2Buser..

영천대환샘 수천대환샘 EMF 포켓몬고 1. 대짱이 특성 258.물짱이(25사탕) - 259.늪짱이(100사탕) - 260.대짱이 [물/땅] 속성인 대짱이는 [풀] 타입만 조심하면 됩니다. 상대의 공격을 가볍게 맞으면서 큰 공격이 가능한 기술은 [땅] 속성 기술로 [독, 바위, 강철, 불꽃, 전기] 속성의 포켓몬과 배틀하면 됩니다. 하지만, [땅] 타입은 강한 포켓몬이 많이 존재하고, [지진] 기술의 속도가 느립니다. 그리고, 레거시 기술이지만, [물]타입 1티어 기술인 [하이드로캐논]이 있기 때문에 [하이드로캐논]을 원픽으로 보통 갑니다. 레거시 기술은 이벤트 또는 [대단한 기술머신스페셜 = 대기머]를 필요로 합니다. 공격과 HP는 준수한 편이지만, 방어가 200을 넘지 못 해서 조금 아쉽습니다. 대짱이..